Doula Özge Dündar Taskin
  • AnasayfaAnasayfa
  • HakkımdaHakkımda
  • DoulaDoula
  • Doğuma Hazırlık RehberliğiDoğuma Hazırlık Rehberliği
  • Pozitif Doğum HikayeleriPozitif Doğum Hikayeleri
  • İletişimİletişim

Yazar: ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN

  • Meme ucu çatlakları ve Silverette gümüş göğüs kapakları

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 08 Nisan 2019 // 0 Yorum

    Emzirmeyle ilgili en sık karşıl... Yazının Devamı →

  • Meme ucu çatlakları ve Silverette gümüş göğüs kapakları

    Meme ucu çatlakları ve Silverette gümüş göğüs kapakları

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 08 Nisan 2019 // 0 Yorum

    Emzirmeyle ilgili en sık karşılaşılan sıkıntı meme ucunda oluşan ağrı, tahriş ve ç... Yazının Devamı →

  • Özge ve Çınar’ın doğum hikayesi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 22 Mart 2018 // 0 Yorum
    Size bu satırları bebeğim Çınar’ı gece uykusuna yatırıp, aman uyanmasın diye yanında beklerken yazıyorum. Bebeğim üç aylık oldu bile. Zaman su gibi akıp gidiyor. Nasılsın diye sorarsanız hayatımın altüst olduğunu net bir şekilde s&ou... Yazının Devamı →
  • Doğum sonrası karın toparlama

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 22 Mart 2018 // 0 Yorum
    Doğum sonrası karın bölgesinde yaşanan deformasyon çoğu kadının canını sıkar. Hamilelik döneminde gerginleşen, kocaman olan karın bebeğin doğumu sonrası rahatlasada, yaşanan büyük değişimin etkilerinin geçmesi ve iyileşme dö... Yazının Devamı →
  • Hastanede aromaterapi

    Hastanede aromaterapi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Hastane kokusundan uzakla??p, do?umunuzda odan?z? biraz ?enlendirmek ister misiniz? Cevab?n?z evetse anlatmaya ba?l?yorum.
    Bir adet aromapot al?yoruz. Piyasada kolayl?kla bulabilece?iniz bu aromapotlar?n alt?na bir tealight mum yak?p, üzerindeki minik haznesinede biraz suyla 4-5 d... Yazının Devamı →

  • İçsel doğum ailesi fuarda

    İçsel doğum ailesi fuarda

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Duyduk duymad?k demeyin ?çsel Do?um ailesi olarak 4.’sü düzenlenen “Exponatura” do?al, organik, sa?l?kl? ürünler fuar?nday?z.
    10-13 Ocak tarihleri aras?nda ?stanbul Expo Centre da düzenlecek olan fuarda sizlerle tan??mak, doulal??? tan?... Yazının Devamı →

  • Daha sağlıklı nesiller için hijyen haftası

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Anneler, çocuklar?m?z?n sa?l??? her?eyden önemli de?il mi? 16 Ocak 2013 Dünya Hijyen Günü kapsam?nda ba?latt??? Ellerinize Sa?l?k projesi ile, Dettol, Türk Pediatri Kurumu’nun uzmanl??? ile ilkokul ça??ndaki binlerce çocu?a 6 ad?mda el y?kama... Yazının Devamı →

  • 1. Ulusal Doğal Doğum Kongresi

    1. Ulusal Doğal Doğum Kongresi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Birkaç haftad?r heyecanla bekledi?im Do?al Do?um Kongresine kat?l?m onay maili, pazar sabah? mail kutuma dü?tü. Çok mutlu ve bir o kadar da heyecanl?y?m. ?çsel do?um ailesi olarak doula e?itimimizde kitaplar?n? okudu?umuz, do?al do?uma bak?? aç?m?z? geni?l... Yazının Devamı →

  • EFT ( Duygusal Özgürleşme Tekniği )

    EFT ( Duygusal Özgürleşme Tekniği )

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Geçti?imiz cumartesi Eft Master Uygulay?c?s? Sevgili Süheyla P?nar Alper‘in Do-um‘ da düzenledi?i eft ye giri? e?itime kat?ld?m. Bu e?itim hamilelik, do?um ve sonras?nda, stres, a?r?, korkular, mide bulant?s?, rahim a?z?n?n aç?lmamas? ve travma tedavilerinde... Yazının Devamı →

  • Doğum sancısıyla baş etmek

    Doğum sancısıyla baş etmek

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Do?umda a?r? alg?s? neye göre de?i?ir?

    Neden baz? kad?nlar kolayca normal do?um hatta do?al do?um yapabilirken, baz?lar? yapamaz?
    Sanc?yla ba? etmek ne demek? Epidural almadan do?um nas?l olur?
    Tüm bu sorular, normal do?um yapmak isteyen annelerin kafalar?n... Yazının Devamı →

  • Dünya Doula Haftamız Kutlu Olsun

    Dünya Doula Haftamız Kutlu Olsun

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Doula, tüm do?um yolculu?unu daha rahat ve pozitif geçirmen için sana tüm varl???, kalbi ve profesyonel bilgisiyle kesintisiz destek oland?r.
    Dünya Doula Haftam?z Kutlu Olsun : )

    Yazının Devamı →
  • Doğumda ücretsiz DOULA desteği

    Doğumda ücretsiz DOULA desteği

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Her blogda bir çekili? yap?l?yor, ben neden yapmayay?m dedim ve ne zamand?r akl?mda olan ama bir türlü hayata geçiremedi?im “Do?umda Ücretsiz Doula Deste?i” çekili?ini bugün itibariyle ba?lat?yorum.
    Çekili?le belirleyece?im ik... Yazının Devamı →

  • Sanat Küçük Kalplere Dokunuyor

    Sanat Küçük Kalplere Dokunuyor

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Sanat, t?p ve i? dünyas?, kalp hastas? çocuklar için el ele veriyor. Ünlü ressam Renée Niklan’?n 17 eseri, 10-14 Nisan tarihlerinde Ekavart Gallery’de sergileniyor. Ekavart Gallery nerede diyenlere, i?te adres: The Ritz-Carlton Hotel, Süzer ... Yazının Devamı →

  • Mutlu Yıllar

    Mutlu Yıllar

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Yazının Devamı →
  • Doula doğumda ne yapar

    Doula doğumda ne yapar

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    E?er do?umunuzda size destek olas? için bir doulayla çal??maya karar verirseniz;
    – Do?umdan önce doulan?z sizinle ve do?umda size destek olacak ki?iyle, iki ya da üç do?uma haz?rl?k çal??mas? yapar. Her çal??ma takriben iki saat sü... Yazının Devamı →

  • Bıraksalar doğuracağım

    Bıraksalar doğuracağım

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Gebeli?in 38. haftas? itibariyle annelerin içini kemiren “acaba bebe?im ne zaman do?acak?” sorusu, gerek aile ve mahalle bask?s?yla, gerekse z?rt p?rt çalan telefonlardaki “aaa bebe?iniz hala do?mad? m??” sorusuyla gün be gün artar, sinirleri boz... Yazının Devamı →

  • O kadın nasıl doğursun

    O kadın nasıl doğursun

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Geçenlerde kat?ld???m bir do?um sonras? bu yaz?y? yazmaya karar verdim ve kim bilir ayn? ?eyleri kaç defa daha ya?ay?p, kaç defa daha yazaca??m…
    Uzun bir koridora dizilmi? sanc? odalar? ve ayn? koridorda tamda bizim odan?n kap?s?n?n çapraz?nda, kap?la... Yazının Devamı →

  • Kadıköy şifa grubu ve doula desteği

    Kadıköy şifa grubu ve doula desteği

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Duyduk duymad?k demeyin, Kad?köy?ifa grubu Türkiye’de bir ilke imza at?yor ve annelerine doula deste?i sunuyor… Bundan sonra içsel do?um doulalar? olarak, Kad?köy?ifa grubu hastanelerinde do?um yapacak annelerinde destekçisiyiz…
    ??te bas... Yazının Devamı →

  • Normal doğum için doktor seçmek

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Her zaman söylüyorum, do?um sürecinde kesintisiz destek alan her anne normal do?um yapabilir. ?yi destekten kast?m, do?umun dilini bilerek destek olmakt?r.
     Bunun içinde biraz okumak, do?uma haz?rl?k kursuna gitmek, profesyonel bir do?um destekçisinden... Yazının Devamı →

  • Rahat bir doğum için

    Rahat bir doğum için

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Do?umda a?r?y? kesmeye çal??mak asl?nda do?umun do?al sürecine ayk?r?d?r. Öncelikle bilinmesi gereken ?ey, tüm süreçte ya?anan fiziksel yo?unlu?un ( a?r?, sanc?, dalga, bas?nç nas?l ifade etmek isterseniz) bebe?inizle sizi birbirinize kavu?turacak olmas... Yazının Devamı →

  • Doula çekilişimiz sonuçlandı :)

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Şanslı annelerimiz;
    Zuhal Özdemir ve Markaanne Derya
    Çekili?te kazanamayan anneler üzülmesin, onlara da sürprizim olacak 😉

     

     

    Yazının Devamı →
  • One World Birth Launch Film

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Yazının Devamı →
  • Antalya'da doula çekilişi

    Antalya'da doula çekilişi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Duyduk duymad?k demeyin doula arkada??m?z Sevgili Charlotte Antalya’da ya?ayan anne adaylar? için bir doula çekili?i düzenliyor…
    Çekili?te kazanan ?ansl? annemiz Charlotte ile do?um öncesi 6 saatlik do?uma haz?rl?k çal??mas? yapacak, d... Yazının Devamı →

  • Doğum pozisyonları tablosu

    Doğum pozisyonları tablosu

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Yazının Devamı →
  • Birth Doula film

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Yazının Devamı →
  • Hamilelikte evde kedi beslemek

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Hayvanlar? çok seviyorum hatta bazen insanlardan daha çok… Bizim evimizde hep kedilerimiz, köpe?imiz vard?. Ben ve karde?im evimizdeki hayvanlarla birlikte büyüdük. Bende hamilelikte evde kedi beslemenin güvenli oldu?una inan?yor ve kendi ço... Yazının Devamı →

  • Doula'm olur musun?

    Doula'm olur musun?

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

     Özge Dündar Ta?k?n’?n “Doula Deste?i ?çin 10 Neden” isimli yaz?s?n? daha önce sitemizde yay?nlam??t?k. Bugün de, kendisiyle yapt???m?z röportaj? sizlerle payla?mak ve “Dünya Doula Haftas?” sebebiyle tüm doulalar? bur... Yazının Devamı →

  • Doğumun dili

    Doğumun dili

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Temelde hepimiz do?um sürecinin nas?l ilerledi?ini biliyoruz. En az?ndan bebe?imizin do?umu yakla?t?kça, az?c?kta olsa ara?t?r?yoruz.
    Rahim a??z? (serviks) aç?lmaya ba?lar, ni?an gelir, su gelir, sanc?lar ba?lar, bebe?imiz do?um kanal?nda ilerler ve dünyaya geli... Yazının Devamı →

  • Leylek

    Leylek

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

     

    Yazının Devamı →
  • Doktorunuza sorabileceğiniz sorular

    Doktorunuza sorabileceğiniz sorular

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Genelde doktorlar bebe?inizi kuca??n?za alman?za k?sa bir süre kalana kadar do?um hakk?nda sordu?unuz sorulara cevap vermezler, geçi?tirirler. Oysaki doktor seçiminin normal do?um yapmak isteyen anneler için ne kadar önemli oldu?unu bilirsiniz. Biz doktorlar? &cc... Yazının Devamı →

  • Kafası karışık doula

    Kafası karışık doula

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Hepinize merhaba,dünden beri doula olarak kat?ld???m do?umlar?n hikayelerini yazmak konusunda dü?ünüyorum.Hatta hafta sonu kat?ld???m do?umun hikayesini yazd?m ama yay?nlamamaya karar verdim.
    Do?um çok hassas bir süreç,annenin yüre?inde dokun... Yazının Devamı →

  • Prima Uyku Günlükleri

    Prima Uyku Günlükleri

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bebe?iniz ilginç pozisyonlarda uyuyorsa Prima’n?n size iyi bir haberi var!

    Prima Uyku Günlükleri uygulamas?yla bebe?inizin s?ra d??? bir pozisyonda uyurken çekilmi? foto?raf?n? süsleyip daha e?lenceli bir hale getirerek ödüller kazanabili... Yazının Devamı →

  • Leileo Mom, Hamile Kıyafetleri

    Leileo Mom, Hamile Kıyafetleri

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Derslerime kat?lan anne adaylar?n?n çok zorland?klar? ve bana dan??t?klar? bir konu da,derste ve günlük hayatta rahat edecekleri spor k?yafetler bulamamalar?.
    Kar?nlar büyüdükçe eski e?ofmanlar, taytlar s?k??t?rmaya, rahats?zl?k vermeye ba?l?yor.<... Yazının Devamı →

  • Buharla Temizlik Dünyası

    Buharla Temizlik Dünyası

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Daha iyi, daha h?zl?, daha kolay!

    Arçelik Buharika ile kimyasal madde kullanmadan hijyenik temizlik, deodorizasyon

    Cihazla birlikte verilen mikrofiber havluyu silici veya üçgen f?rçaya takarak, seramik, ta?, laminat, parke, hal?, kilim, koltuk ve... Yazının Devamı →

  • Rutin epizyotomiden korunmanın yolları

    Rutin epizyotomiden korunmanın yolları

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Türkiye’de do?um yapacaksan?z % 99 rutin epizyotomi olaca??n?z gerçe?iyle yüzle?mek zorundas?n?z,ama olmama olas?l???n?zsa doktorlar?n ve annelerin konu hakk?nda bilgilenmesiyle gün geçtikçe art?yor.Peki biz kad?nlar rutin epizyo uygulamas?ndan korunma... Yazının Devamı →

  • Annelerin 1 Numaralı Tercihi Dalin 29 Yıldır Yanınızda!

    Annelerin 1 Numaralı Tercihi Dalin 29 Yıldır Yanınızda!

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Annelerin 1 numaral? tercihi ve çocuklar?n en sevdi?i ?ampuan olan Dalin, özel geli?tirilmi? göz yakmayan formülü ile bebeklerin hassas ciltlerini kurutmadan saç ve saç derisini temizlerken, sevilen kokusuyla banyo saatlerini keyifli anlara dön&uum... Yazının Devamı →

  • 2012'nin en güzel gülen bebeğini arıyoruz...

    2012'nin en güzel gülen bebeğini arıyoruz...

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    O muhte?em gülü?ü ile sizin bebe?inizin “2012’nin en güzel gülen bebe?i” olmas?n? ister misiniz?

    Bebe?inizin en güzel gülen foto?raf?n? ya da videosunu bizimle payla??n, hem bebe?inize ömür boyu hat?rlayaca?? bir an? hed... Yazının Devamı →

  • Oylarınız Doğum Meleğine

    Oylarınız Doğum Meleğine

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bu y?lki Bumerang ödüllerine “En Çal??kan Blog” kategorisinden, yakla??k bir y?ld?r yazd???m blogumla bende aday oldum.
    Doula e?itimime ba?lad???mda, bize verilen ödevler için internetten ara?t?rma yaparken, do?um ve sonras? ile ilgili yok denec... Yazının Devamı →

  • Mutlu Bayramlar :)

    Mutlu Bayramlar :)

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Herkese mutlu, huzurlu, sevgi dolu, sevdikleriyle yan yana, sa?l?kl?, ne?eli, e?lenceli, bol kahkahal? nice bayramlar :)))

    Yazının Devamı →
  • Ebe ve Doula arasındaki farklar- Bu bir tekzip yazısıdır!

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 13 Haziran 2016 // 0 Yorum

    EBE

     

    Yazının Devamı →
  • Doktoruyla konuşamayanlardan mısınız?

    Doktoruyla konuşamayanlardan mısınız?

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Doktorunuz acaba hayat? boyunca kaç do?uma kat?ld??
    Bu y?l kaç do?uma kat?ld??
    Bu ay kaç do?uma kat?ld??Bu hafta, bu gün…
    Peki sizin kaç?nc? do?umunuz olacak?
    Belki ilk,bekli ikinci ya da üçüncü. Bu d... Yazının Devamı →

  • Gözde'nin pozitif doğum hikayesi

    Gözde'nin pozitif doğum hikayesi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Özge ile tan???kl???m?z, hamileli?imin 3. ay?nda hamilelere özel pilates dersleri ile ba?lad?. Hatta doula (do?um koçu) tabiriyle de ilk defa o zaman kar??la?t?m. Doula, k?saca normal do?um tercih eden anneye do?umdan önce, do?um s?ras?nda ve hemen ard?ndan fiziksel, duyg... Yazının Devamı →

  • Yeni Yıl Bebeğini Bekliyoruz

    Yeni Yıl Bebeğini Bekliyoruz

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bu aralar beni bir heyecan sard?. En yak?n arkada?lar?mdan birinin bebe?i olacak ve bende doulas?y?m. ?u an 39+1 deyiz ve keyifle bebe?in geli?ini bekliyoruz.
    Do?uma haz?rl?k a?amas?nda arkada??m ve e?i Do-um daki do?um ve bebe?e haz?rl?k kursuna kat?ld?lar, kitaplar okudular. Biz bera... Yazının Devamı →

  • Doula İş Başında

    Doula İş Başında

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bu k?zda ne yap?yor demeyin, anneler do?al do?umlarda en çok sacruma ters bask?dan ho?lan?yorlar ve foto?rafta da gördü?ünüz gibi sanc?ya kar?? ters bask?y? sa?lamaya çal??an bir doulan?n kollar? yorulursa, tüm vücudundan ... Yazının Devamı →

  • Doğumda İlaç Dışı Ağrı Kesici Yöntemler Çalışması

    Doğumda İlaç Dışı Ağrı Kesici Yöntemler Çalışması

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Duyduk duymad?k demeyin, 2 ?ubat’ta düzenledi?im do?umda ilaç d??? a?r? kesici yöntemler çal??mas?n? tekrarl?yorum.

    Yeni çal??mam?z 13 Nisan cumartesi günü saat 15.00 te, Bebek&rsq... Yazının Devamı →

  • Normal doğuma ne oldu?

    Normal doğuma ne oldu?

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Normal do?uma ne oldu ya da normal diye gerçekle?en do?umlar gerçekten normal mi? Bebeklerin vajinal yolla do?mas?, o do?umun normal oldu?u anlam?na gelir mi?
    ??im gere?i pek çok anne aday?yla bir araya gelip, do?um hakk?nda bolca konu?ma f?rsat? buluyorum. Bu anne... Yazının Devamı →

  • Sinan'ın normal doğum hikayesi

    Sinan'ın normal doğum hikayesi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Geçen gün yaz?s?n? yazm??t?m, herhalde beni duydu. Sina’c?k 26 Aral?k çar?amba günü 18:51 de, normal do?umla dünyaya gözlerini açt?.

    Benim için co?ku dolu, içimi mutlulukla dolduran, ilham veren bir do?umdu. Her kad?n... Yazının Devamı →

  • Doğurmak bu kadar mı zor?

    Doğurmak bu kadar mı zor?

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Yüzy?llard?r do?uruyoruz,do?uyoruz.?imdi neden bu i? bu kadar zor,bu kadar korkutucu oldu?Sistem bizi esir ald?,parma??nda oynat?r duruma dü?ürdü.Kad?nl???m?z,do?urganl???m?z sanki biz do?urmay? beceremiyormu?uz gibi neredeyse elimizden al?nd?.
    Doktorlar?n i?ine sez... Yazının Devamı →

  • İkiz bebeklerin keşkesiz doğumu

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bu pozitif do?um hikayemiz bir ikiz bebek annesinden… Sevgili Nergis bebeklerini normal do?umla kuca??na ald?. Bilinenin aksine ikiz gebelikler sezaryenle do?mak zorunda de?il ve i?te yak?n zamanda ya?anm?? bir pozitif do?um hikayesi, hemde ikiz bebeklerin…

    ??te kar??n... Yazının Devamı →

  • Doula desteği için 10 Neden

    Doula desteği için 10 Neden

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    1-ASLA YALNIZ KALMAZSINIZ
    Doulalar do?umunuz ba?lad??? andan, bebe?inizi ilk kez emzirdi?iniz ana kadar sizin yan?n?zda bilgili, profesyonel bir destekçilerdir. Doktorlar ve ebeler genellikle tüm travay boyunca yan?n?zda olamazlar, ara s?ra sizi kontrol etmek için ya... Yazının Devamı →

  • Doğumda hormonlar-prolaktin

    Doğumda hormonlar-prolaktin

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Prolaktin hormonu oksitosin ile birlikte hem süt üretiminde hem de emzirmede en etkin hormondur. Annelik hormonu olarakta bilinir. Bu hormon hamilelik süresince artar, süt üretecek olan hücrelerin büyüyüp geli?mesini sa?lar ama süt gelmesi i&cc... Yazının Devamı →

  • Doğal Doğumdan Korkma

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bugün do?um korkular? konusunda yazmak istedim. Asl?nda beni buna iten do?umuna kat?laca??m bir annenin 38. haftadaki doktor kontrolü sonras? beni aramas? ve doktorunun söylediklerinden korkuya ve ku?kuya kap?ld???n? anlatmas? oldu. ?lk bebe?ini sezaryenle dünyaya getiren a... Yazının Devamı →

  • Ebelik gücü harekete geç

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    “Dünya Sa?l?k Örgütüne (DSÖ) göre ebe, “gebelikte, do?um an?nda, do?umdan sonra gerekli bak?m ve dan??manl??? sa?lamak, normal do?umlar? kendi sorumlulu?unda yapt?rmak ve yeni do?an?n bak?m?n? yapmak üzere e?itilmi? ki?idir.”
    Ün... Yazının Devamı →

  • Doğum başladı!

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bir önceki yaz?mda bekledi?im do?umlar?n oldu?undan bahsetmi?tim. ??te onlardan biri dün gece ba?lad?. ?imdi Fulya Ac?badem Hastanesindeyiz. Henüz aktif do?um ba?lamamad?, aktif do?uma geçmeden ?imdi güç toplama ve dinlenem zaman?… Bunun için ann... Yazının Devamı →

  • Dört doğum bir doula

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Hastaneye gelişim


    Pozitif Doğum Hikayeleri

    1. Doğum

    ?stanbul Do?um Akademisinin Do?uma Haz?r... Yazının Devamı →

  • Pazar Süprizi

    Pazar Süprizi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Son günlerin en h?zl? bebe?ine bu sabah ho? geldin dedik. Uzun ve uykusuz bir geceydi. Sabah on bir gibi ancak uyuyabildim ve daha yeni kalkt?m desem…
    Önümüzde birkaç gün birkaç hafta daha oldu?unu dü?ünürken dün gece an... Yazının Devamı →

  • Doğum var nereye?

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Son haftalarda hem oldukça hasta, hem de oldukça yo?undum. Bayram?n ilk günü itibariyle kademe kademe artan klima ve pervane çarp?lmas? artarak taa bugüne kadar devam etti. Ve bu arada dört gebemi do?uma haz?rlamak için her bir çiftle ayr?... Yazının Devamı →

  • Doğumda annelerin destekçisi Doula!

    Doğumda annelerin destekçisi Doula!

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Ülkemizde “Doulal?k” kavram? son birkaç y?ld?r daha s?k duyulmaya ba?land?. Doula diyorum çünkü doulalar?n do?umda yapt?klar? deste?i aç?klayan kelime “koçluk” de?ildir. Belki do?um destekçisi ya da do?um yard?mc?s? diye... Yazının Devamı →

  • Miray'ın pozitif doğum hikayesi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Miray’?n pozitif do?um hikayesi

    Pozitif do?um hikayeleri annelere güç ve ilham vermek için muhte?emler. Do?umdan sonra her anne vakit bulup kendi hikayesini yazam?yor ama Miray bizim için uzun uzun yazm??. Benim için de bu hikayenin yeri ö... Yazının Devamı →

  • Kegel egzersizi nasıl yapılır

    Kegel egzersizi nasıl yapılır

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Neden Kegel Egzersizi Yapmalıyız?

    Kegel egzersizi pelvik taban kaslarınızı kuvvetlendirir. Bu kaslar rahim, üretra (idrar yolu), mesane (idrar kesesi) ve rektumu (memelilerde kalın bağırsağın son bölümü) destekler.
    Hamilelik sürecinde ve sonrasında k... Yazının Devamı →

  • Doğumun başlamasını istiyorsan

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Hamileli?in son ay? anne adaylar?n?n sab?rlar?n?n tükendi?i, bebeklerini kucaklar?na almak için gün sayd?klar? bir dönem. E?er normal do?um yapmay? dü?ünüyorlarsa do?umun kendili?inden ba?lamas?n? sab?rla beklemenin d???nda yürümek, merdiven &cced... Yazının Devamı →

  • Epidural ve doula

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bugün doulas? olmam? isteyen bir anneyle görü?mem vard?. Sohbetimiz ilerledikçe konu bir anda do?umda epidural kullanma iste?ine geldi ve ben, “do?um senin do?umun ve ben seni seçimlerin her ne olursa olsun destekleyece?im” dedi?imde yüzündeki... Yazının Devamı →

  • Doğumda cici kız olmak...

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bir k?z çocu?u büyürken her yönüyle ba?kalar?n?n gözünde cici k?z olabilmek için yeti?tirilir. Pembe eteklerle k?z gibi oturur, bacak bacak üzerine atar, ay?p yerleri görünmez, öyle erkek çocuklar gibi ba??rmaz, sesi fazla ... Yazının Devamı →

  • Yalancı doğum sancısı

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    1872’de ?ngiliz do?um uzman? John Braxton Hicks taraf?ndan ke?fedilen yalanc? do?um sanc?lar? a?r?s?zd?r, düzensizdir, nadir de olsa anneye rahats?zl?k verebilir. Tükçemize her ne kadar yalanc? do?um sanc?s? olarak girse de, annelerin tan?mlad??? bir sanc? de?il daha &cc... Yazının Devamı →

  • Doğumhanede tepetaklak

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bugün hamileli?inin ilk ay?nda olan bir arkada??m bana, ?u videoyu izle beni çok a?latt? yazarak bir do?um videosu gönderdi. Anne sezaryen ameliyat?yla bebe?ine kavu?acakt? ama kadraja giren herkes hüzünlü, a?lamakl? ve korku doluydu. Arkada??m? a?latan sahne is... Yazının Devamı →

  • Doula olmak demek...

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Sabaha kar?? üç, dört, be? telefonum çalar. S?cac?k yata??ndan, yast?klar?n, yorganlar?n aras?ndan uykunun en güzel yerinde heyecanla kalkar?m. Ufak bir haz?rl?ktan sonra doula çantam? kapt???m gibi solu?u anne, baba ve o günü do?um günü ... Yazının Devamı →

  • Normal doğumun faydaları

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Normalden kast?m yaln?zca vajinal do?um de?ildir. Bebe?in vajinal yolla dünyaya gelmesi her ?eyin normal oldu?unu göstermez. Keyfe keder suni sanc?yla ba?lat?lan do?umlardan de?il, bebe?in kendi iste?iyle do?maya karar verdi?i süreçten bahsediyorum.

     Do?um... Yazının Devamı →

  • Amerika'da Doğum

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Amerika’da Doğum

    Amerika fırsatlar ülkesi olarak bilinir. Günümüzde aileler de bebeklerinin Amerika’nın sunduğu fırsatlardan yararlanabilmesi için doğumlarını Amerika’da gerçekleştiriyorlar. Dünyanın diğer ucunda, yabancı? bir... Yazının Devamı →

  • Sezaryenden sonra normal doğum

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bir kere sezaryen olmak demek; bundan sonraki do?umlar?n?z?n da sezaryen ameliyat?yla olaca?? anlam?na gelmez! Sezaryenden sonra normal do?um yapmak gayette mümkündür. Bir kere sezaryen, hep sezaryen olmak zorundas?n?z demek de?ildir.

    Tabi bunun çok kolay olaca... Yazının Devamı →

  • Hamilelik ve Doğumda Homeopati

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Homeopati, “Homeos=benzer” ile “Pathos=ac? çekmek, hastal?k” kelimelerinin birle?mesinden olu?an, yakla??k 2000 y?ld?r kullan?lan, Dünya Sa?l?k Örgütü taraf?ndan kabul görmü?, do?al, bütüncül ve yan etkisiz bir tedavi ... Yazının Devamı →

  • Kadın odaklı Doğum ve Ebeler

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    21-28 Nisan Ebelik Haftas? da, nerede bu ebeler? Sesini duydu?um dört-be? ebe arkada??m d???nda hiç kimsenin aktivist olarak hareket etti?ini göremiyorum. Lafa gelince çok ama icraat yok malesef…

    Doulal?k yapt???m için bolca hastane do?umuna ?ah... Yazının Devamı →

  • Ten Tene Temas

    Ten Tene Temas

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    DOĞUMDAN HEMEN SONRA TEN TENE TEMAS BÜTÜN BEBEKLERİN HAKKIDIR!

    Yazının Devamı →
  • Ebeler doulalar ve doğumda gebeye destek

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bir kad?n do?umcu gözünden do?umda gebeye destek…
    De?erli fikirlerini bizlerle payla?t??? için Op. Dr. Sevgili Semra Özer’ e çok te?ekkürler…
                           ... Yazının Devamı →

  • Gita ile Anjali'nin Doğum Hikayesi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bana gelen pozitif do?um hikayelerini seve seve payla??yorum. Yine harika bir Kad?ndan, harika bir do?um hikayesi. Kad?n olarak birbirimize elvermek, destek olmak ne güzel??

    G?TA ile ANJAL?’N?N H?KAYES?
    (Eylül 2014)

    K?r?k kuyruk ?okumu kemi?i (koks... Yazının Devamı →

  • 22-28 Mart Dünya Doula Haftası

    22-28 Mart Dünya Doula Haftası

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Tüm doula canlar?m?n 22-28 Mart Dünya Doula Haftas?n? can? gönülden kutluyorum. ?yi k... Yazının Devamı →

  • Verniks, mucize krem

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bebekler do?duklar?nda kirli olmazlar, yani do?ar do?maz acele y?kanmalar?na gerek yoktur. Hatta bazen onlar? y?kamak, y?kamamaktan daha zararl? olabilir. Art?k eskilerde kalm?? bir gelenek olan yenido?an?n y?kanmas?, günümüzde ço?u hastanede yap?lm?yor. Nedeni ise; hipot... Yazının Devamı →

  • Anneliğin Kutsanması

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Kad?n olarak hayat?m?zda pek çok devri hiç fark?na varmadan ve hatta utana s?k?la geride b?rak?yoruz. Çocukluktan genç k?zl??a geçi?imiz ve kad?n olmam?z utan?lacak ya da saklan?lacak bir hal olabiliyor. Anne olmam?z ve menapoza geçi?ler ise ço?... Yazının Devamı →

  • Dişi Enerji ve Doğum

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Günümüzde pek çok kadın doğum süreci hakkında bilgisiz. Özellikle eğitim durumu yükseldikçe bu bilgisizlik daha da göz çarpar hale geliyor. İlginç değil mi? Özellikle iş hayatında çalıştıkları mevki ne kadar yüksek... Yazının Devamı →

  • Bloguma Nazar Değdi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Merhaba, yaklaşık iki hafta önce bloguma bir haller oldu. Tüm Ş-I-Ğ ler aniden ve nedenini anlayamadığımız bir şekilde soru işaretine dönüştü. Yavaş yavaş yazılarımı düzeltmeye çalışıyorum ama biraz zaman alacağa benziyor. Kısa bir yolunu bulamadığımız i&cc... Yazının Devamı →

  • Doğum için el ele verelim

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bir insan öldü?ünde ona gösterilen sayg?n?n en az?ndan yar?s?n?n do?um sürecine, do?uran anneye ve yenido?ana gösterilmesini isterdim. Do?umhanelerin daha insanc?l, s?cak ve kad?n?n ihtiyaçlar?na uygun olmas?n?, tüm hastane personeli ve sa?l?kç?... Yazının Devamı →

  • Doula haftası ne güzel geçti

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Dünya doula haftas?nda bizlerle olan, etkinliklerimize kat?lan, arayan, soran, yazan herkese çok te?ekkürler. Güzel do?umlar olsun, kad?nlar olarak birbirimize güç verelim??

    Circle Pilates Stüdyodaki etkinli?imiz çok güzel geç... Yazının Devamı →

  • Yılbaşı hediyelerimiz var

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    2015 e girmeye az kald?. Bizde S?la arkada??mla yani Patiko Newborn ile birlikte sizlere hediyeler vermeye karar verdik. Bu linkten çekili? detaylar?n? ö?renebilir ve y?lba?? çekili?ine gereklilikleri yerine getirerek kat?labilirsiniz.

    http://www.cekilisyap.com/pa... Yazının Devamı →

  • Kadın doğum uzmanına sevgilerimle

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Biz k?rkbe? ?çsel Do?um Doulas? olarak ev han?m?y?z, yoga e?itmeniyiz, ö?retmeniz, psikolo?uz, reklamc?y?z, fizyoterapistiz, anneyiz, kad?n?z ve di?er kad?nlar?n do?umlar?n? güzelle?tirmek için buraday?z.

    Bizler siz doktorlar?n i?lerine asla kar??may?z. ?unu ... Yazının Devamı →

  • İçimiz Yanıyor

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    ?çimiz yan?yor, tarifi yok. Kalbimiz Soma’da kald?; Kiminin kocas?, kiminin babas?, karde?i, abisi , amcas? bir sabah i?e gitti ve bir daha geri dönmedi. Yok oldu, geri dönemeyen oldu. Bir insand?, bir toprak oldu…

    Geriye kalanlara m? üzülsek,... Yazının Devamı →

  • Bepanthol Pişik Merhemi

    Bepanthol Pişik Merhemi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bebek cilt bak?m? deyince akla vücut losyonu, masaj ya?? ve en önemlisi pi?ik ürünü gelir. Losyon ve masaj ya?? daha keyfi kullan?lsa da pi?ik ürünü daha dikkatli seçilmesi gereken bir ürün kan?mca.
    Ara ara bezi b?rakmayan her &c... Yazının Devamı →

  • Ebe Pınar ve Emzirme Manifestosu

    Ebe Pınar ve Emzirme Manifestosu

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Sabah uyand???mda 1-7 Ekim aras?n?n emzirme haftas? oldu?unu pek muhterem instagram hesab?mdan ö?rendim. Bu tür tarihleri hiç akl?mda tutamam. Dedim gün içinde zaman bulay?m da bloguma konuyla ilgili bir?eyler yazay?m.

    Ben bunlar? dü?ünürk... Yazının Devamı →

  • Doğumun gücü

    Doğumun gücü

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    “Analar? do?um a?r?s? tutmasa, çocuk do?maya hiçbir yol bulamaz.
    Bu emânet gönüldedir, gönülse gebedir; bu ö?ütlerse, ebeye benzerler.
    Ebe; “kad?nda do?um a?r?s? yok, a?r? gerek; çocu?un do?umuna yol, a?r?d?r&... Yazının Devamı →

  • Hamilelikte Bitki Çayları

    Hamilelikte Bitki Çayları

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Çok klasik olacak ama hamile bir kad?n?n günde en az 2.5 litre su içmesi gerekir diyerek ba?layaca??m. Bunun yan? s?ra asitli, yo?un ?eker, kafein ve katk? maddesi içeren her türlü içecekten uzak durulmas?, durulam?yorsa mümkün oldu?unca az ... Yazının Devamı →

  • Umudumuz anne dostu hastaneler

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Belki dikkatinizi çekmi?tir, baz? hastaneler bebek dostu olduklar?n? belirtirler. Bu ne demektir? O hastanele de do?um yapacak anne adaylar? hamileliklerinden itibaren anne sütü ve emzirme konusunda bilgilendirilecek, do?umdan hemen sonra güncel bilgilere sahip sa?l?k per... Yazının Devamı →

  • Gül düşün gülistan ol

    Gül düşün gülistan ol

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Zaman zaman hepimiz etraf?m?zdaki insanlardan duyar?z “Biraz pozitif ol, güzel ?eyler dü?ün, kötüleri akl?na getirme, iyi dü?ün iyi olsun…” Bu cümleler bazen oldukça saçma gelir, hele ki siz o anda kendinizi berbat, bitik... Yazının Devamı →

  • Doğum yapma korkusu

    Doğum yapma korkusu

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bilinçalt?n?n derinliklerinde bulunan do?um yapmak korkusu, ya?an?lan çevrenin etkileriyle,hikayeleriyle
    beslenen psikolojik bir rahats?zl?kt?r. Ya?an?lan ülkenin sosyal ve kültürel yap?s?, anneden k?z?na geçen do?um yapma korkusu tokofobiyi nesilden... Yazının Devamı →

  • Yavaşlamak ve Farketmek

    Yavaşlamak ve Farketmek

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Hayat h?zla ak?p giden bir nehir gibi…
    ?ansl? oldu?un günlerde kayalara, ta?lara çarpmadan, önüne hiçbir engel ç?kmadan ak?nt?ya kap?l?p gidersin. Sen k?m?ldamasanda nehir h?zla akar…
    Oysa bir saniyeli?ine durabilsek yan?m?zdan ... Yazının Devamı →

  • Ücretsiz mini doğuma hazırlık çalışması

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Duyduk duymad?k demeyin, 28 Eylül Pazar günü saat: 10:00 ile 13:00 aras? ücretsiz do?uma haz?rl?k çal??mas? yapaca??z. Bu mini çal??mada, do?umda size yard?mc? olacak en önemli noktalar? ö?reneceksiniz.

    Çal??mada neler olacak?

    ... Yazının Devamı →
  • SSVD pozitif doğum hikayesi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    21 Nisanda 40.haftam?z? doldurduktan sonra bizi epeyce bekleten k?z?m?za sa?l?kl? s?hhatli bir ?ekilde kavu?turdu?u için Rabbimize sonsuz ?ükürler olsun. Bu do?um süreci bana çok önemli bir ?eyi ö?retti: sab?rl? olmay? ve hayatta ço?u zaman yan?ld?... Yazının Devamı →

  • İstanbul'dan Pozitif Doğum Hikayesi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Dün harika bir do?uma destek verdim. Anne, baba, doktor, hastane personeli gerçekten harikayd?.
    Do?uran kad?n?n gücüne, baban?n sevgisine, deste?ine, ?evkatine, doktorun sabr?na, sükunetine, deste?ine, anneyi saran sevgi dolu kollar?na, özenle seç... Yazının Devamı →

  • Aslan doğumda kükrer

    Aslan doğumda kükrer

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Pam England “?çgüdüsel Do?um” adl? harika kitab?n yazar?, evde do?um ebesi, ressam (özellikle do?um sanat? konusunda benzersiz çal??malar? var) ve benim kat?ld???m doula e?itimine skype la ba?lan?p bizlere tavsiyeler verecek kadar da alçak gö... Yazının Devamı →

  • Doğuma hazırlık eğitmeni oluyorum

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Geçti?imiz hafta sonu “?stanbul Do?um Akademisinin” düzenledi?i, Do?uma Haz?rl?k E?iticisi ve Doula E?itimim ba?lad?.

    Bana göre do?uma haz?rl?k e?itimimin ilk modülü oldukça h?zl? geçti. Uzun kurs saatleri merak etti?im konular? i... Yazının Devamı →

  • Dünya Doula Haftasını Kutladık

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Dünya Doula Haftas? tüm dünyada 22/28 Mart haftas? kutlanan, doula mesle?ini tan?tmak, doulalar?n kendi aralar?nda bilgi payla??m? yapt??? bir haftad?r. Neden tüm y?lda bu hafta dünya doula haftas? olarak seçilmi? diye sorarsan?z manas? bence derindir.

    ... Yazının Devamı →

  • İlham verici bir doğum-rainbow baby

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum
    Yazının Devamı →
  • Hayalimdeki sezaryen

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bazen elinden gelen her ?eyi yapars?n ama hayat sana bekledi?in ve arzulad???n sonuçlar? ya?atmaz. Bir kad?n?n do?urdu?unu hissedebilmek için nas?l bir deneyim ya?amas? gerekir?

    Bir do?ru olmad???na eminim, ne kadar kad?n varsa belki o kadar cevab? var bu sorunun, ama ... Yazının Devamı →

  • Doğal Doğuma Doğru

    Doğal Doğuma Doğru

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    20 Anneden Normal Do?um Hikayeleri

    Yeni y?l?n ilk i? gününden merhabaaa!!!(gerçi ben hala evdeyim:)
    Bugün ?ansl? günlerimden biri,derslerim ö?len ba?layacak:))
    Bende,bu arada bo? durmayay?m ve size harika bir kitap önerisinde bulu... Yazının Devamı →

  • Ssvd ve Doğal Doğum Destekçisi Bir Anneden Mektup Var

    Ssvd ve Doğal Doğum Destekçisi Bir Anneden Mektup Var

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Dün okudu?um bu yaz? benim içime çok dokundu.Yazar?m?z,SSVD ve Do?al Do?um aktivisti güçlü bir anne.Beni k?rmad? ve yaz?s?n? payla?mama izin verdi.

    Bu harika yaz? için çok çok çok çok te?ekkür ederim.

    <... Yazının Devamı →
  • En güzel Normal Doğum Videosu

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bu en güzel normal doğum videosu; en sevdiklerimden biri…

    Tüm süreçte eşin nasıl destek olduğu çok güzel gösteren, yumuşak, sakin ve nazik bir doğum :)

     

     

     

    Yazının Devamı →

  • Hamile Kraliçenin Masalı

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Uzun uzun y?llar önce Hindistan’da ya?am?? hamile bir kraliçe varm??. Kraliçe hamileli?inin yüzyirmibe?inci gününde, aniden çok hastalanm??. Hastal??? kötüle?ince kâhine giden hamile kraliçe birde ne duysun, hayat?n? cehenne... Yazının Devamı →

  • Bebekler herşeyin farkında

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Yenidoğan bebekler konuşabilselerdi eminim pek şeyden şikayetçi olurlardı. Doğum zaten başlı başına yorucu bir süreç ve hemen sonrasında yaşadıkları üzerine tuz biber ekecek nitelikte… Doğum sonrası anneden ayrı kalmak, aşılar, giyinmek, parlak ışık, tanımadıklar... Yazının Devamı →

  • Hamile kalmak ya da kalmamak

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    E?er hamileysen bebe?inin cinsiyeti, kaç ayl?k oldu?u, istedi?in do?um ?ekli ve toplam kaç kilo ald???nla ilgili pek çok soru tan?d?k, tan?mad?k insanlar taraf?ndan sorulacak, haz?r ol! Sadece sormakla da kalmayacaklar, verdi?in cevab? da yarg?layacak ve sorgulayacaklar&he... Yazının Devamı →

  • Beynini Kullan

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Hayat?n her alan?nda, s?navlarda, yemek yaparken, hasta oldu?umuzda, bilmedi?imiz bir adresi ararken yeterli ve do?ru bilgiye sahip olmam?z, ya?ad???m?z olay hakk?nda bilinçli kararlar vermemizi kolayla?t?r?r. Kaybolmu?sak ve gidece?imizi adresi bilmiyorsak ve daha önce oraya hi&cc... Yazının Devamı →

  • Suda doğum hakkında yanlış bildiklerimiz

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Kadınlar olarak bizlerin zihinleri doğum hakkında doğru bildiğimiz pek çok yanlış bilgiyle dolu. Hatta bu bilgi kirliliğini kendi aramızda kulaktan kulağa, nesilden nesile aktarıp gidiyoruz. Ben de bundan yola çıkarak ve bir de geçen hafta suda doğum ile ilgili de yazmışke... Yazının Devamı →

  • Eğitim Şart

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bir ?ekilde yolunuz ba??ms?z do?uma haz?rl?k e?itimlerinden birine dü?erse ta??n alt?na elinizi sokmak zorunda kalacaks?n?z demektir. Ba??ms?zdan kast?m hastane d???nda verilen e?itimlerdir. Bu tarz e?itimler daha tarafs?z, objektif bilgi alabilece?iniz, size bir?eyleri dikte etmektense i... Yazının Devamı →

  • Nasıl yaşıyorsan öyle doğuracaksın

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Modern hayat bize bedenimizle diyalog kurmay?, bize verdi?i sinyalleri do?ru okumay? unutturdu. Duygu ve dü?üncelerimizin fiziksel iyili?imizle yak?ndan alakal? oldu?unu görmezden gelir olduk. Bedensel ve duygusal her a?r?m?zda çareyi a?r? kesicilerde arad?k. Oysa unuttu?... Yazının Devamı →

  • Doktorlarda insan

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 11 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Doktor olmak yedi yirmi dört çal??makt?r. Özel hayat?n?n olmamas?d?r. Kafana esince her?eyi b?rak?p gidememektir. Gece telefonunu kapatamamakt?r. Doktor oldu?unu ö?renen her insan?n senden ayak üstü muayene istemesi, ilaç sormas?, halas?n?n k?z?n?n hastal... Yazının Devamı →

  • 24 Mayıs Doğuma Hazırlık Eğitimi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Yazının Devamı →
  • Doğum Tercihlerini Hazırlamak

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Do?um tercihleri denince ço?umuzun akl?n?za ilk gelen soru ?u: normal do?um mu olsun, sezaryen mi? Hemen söyleyeyim sezaryen bir do?um ?ekli de?il, bir kurtarma ameliyat?d?r ama annenin normal do?umla ilgili büyük korkular?, s?k?nt?lar? varsa ve bunlar? çözmek... Yazının Devamı →

  • Doğuma hazırlık eğitimi 22 haziran

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Do?uma haz?rl?k e?itimi;

    Do?uma haz?rlanmak günümüzde bir zorunluluk halini ald?. Hele ki normal do?um yapmak istiyorsan?z, do?umu yapan?n siz olmas?ndan ötürü süreçle ilgili yeterli ve do?ru bilgilere ihtiyac?n?z vard?r. Do?uma haz?rl?k kur... Yazının Devamı →

  • Doğuma Hazırlandık

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Geçti?imiz pazar yani ay?n 22’sinde do?uma haz?rland?k. Tam gün süren, hatta ak?am üzeri kahve ve be? çay? münasebetiyle yakla??k bir saat kadar uzayan Do?uma Haz?rl?k ve Nefes Çal??malar? E?itimimin haziran s?n?f?n? da bitirdim. Vatana millete ha... Yazının Devamı →

  • Normal doğum, beyin dalgaları ve Metin Hara

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Geçti?imiz günlerde Metin Hara’n?n “Yol” adl? kitab?n? okudum. Kitab?n içindeki beyin dalgalar? meselesi fazlas?yla dikkatimi çekti. Benim hem do?uma haz?rl?k e?itimlerimde, hem de doula çal??malar?mda s?kça üzerinde durdu?um yava?... Yazının Devamı →

  • Doula Kimdir?

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Do?um, normal ?artlarda kendili?inden ba?layan, ilerleyen ve dalgalar halinde bebe?inizi size yakla?t?ran bir yolculuktur. Anne kaptan, yolcu bebek ve mürettebat baba, doktor, hem?ireler, ebe, annenin yan?nda olmas?n? tercih etti?i birisi ve do?um destekçisidir. Bu yolculukta annen... Yazının Devamı →

  • 9 Kasım Doğuma Hazırlık Eğitimi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Yazının Devamı →
  • Doğuma Hazırlık ve Nefes Çalışmaları Eğitimi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    NİSAN AYI DOĞUMA HAZIRLIK EĞİTİM DUYURUSU

    Yazının Devamı →
  • Normal doğum, doğal doğum

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Hamilesiniz ve normal do?um yapmak istiyorsunuz. Fakat normal do?um sürecinde nelerle kar??la?aca??n?z? biliyor musunuz? ?imdi bu da ne saçma bir soru demeyin gerçekten anlaml? bir soru.
    Peki do?al do?um denince akl?n?za neler geliyor? ?kisi aras?ndaki farklar? biliy... Yazının Devamı →

  • Doğum Korkularımız

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Gözlerinizi kapat?n ve do?um yapaca??n?z günü dü?ünün.
    Neredesiniz, yan?n?zda kim yada kimler var, nas?l bir ortamdas?n?z, do?uran sizi nas?l hayal ediyorsunuz ?

    Ço?umuzun ba?kalar?na bile anlatamad???m?z ya da fark?nda olmad???m?z, ü... Yazının Devamı →

  • Doğuran kadının ihtiyaçları ve destekçilere öneriler...

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Duygular bula??c?d?r. Biri a?larsa gözleriniz dolar, gülümserse veya kahkaha atarsa sizin de içinizde bir ?eyler k?m?ldar. Beyniniz, ayna nöronlar? sayesinde kar??s?ndaki ki?iyi okur. Do?um yapan bir kad?n?n yan?ndaki destekçilerinde (e?, anne, karde?, kay?nva... Yazının Devamı →

  • 19 Ekim Doğuma Hazırlık Eğitimi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Sezaryenin en önemli nedenlerinden biri bilgisizliktir. Ço?u anne, baba aday? do?umla ilgili zor ve korkutucu bilgisi hariç ya saçma sapan ya da yanl?? ?eyler bilirler. Sonra do?um ba?lar, bir?eyler olur ve sonunda bir bakm??lar ameliyathanedeler…

    Ma... Yazının Devamı →

  • Doğuma Hazırlık ve Nefes Çalışmaları Eğitimi 2

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Yazının Devamı →
  • Acele etmeyin anneler

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    İşim gereği etraf?mda bolca anne aday? mevcut ve ne hikmettir ki bu annelerin büyük bir ço?unlu?u, bebeklerinin do?aca?? tarihin hamileliklerinin 38. haftas?na denk gelece?ini dü?ünüyorlar. Bana kal?rsa bu hiss-i kable’l vukudan çok, art?k hamile ol... Yazının Devamı →

  • Rahatla ve bebeğine yol aç

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Ben henüz do?um yapmad?m ama ald???m e?itimlerden, okudu?um kitaplardan ve destek oldu?um do?umlardan ö?rendi?im belki de en önemli ?ey, do?umda gev?emi? ve bu sayede bebe?inin do?um yolunu açm?? annelerin bu süreci çok daha kolay ve keyifli geçirdikler... Yazının Devamı →

  • DOĞANA - Doğumda Kadın Hakları Derneği

    DOĞANA - Doğumda Kadın Hakları Derneği

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Doğana’ n?n ç?kartt??? ve ücretsiz edinebilece?iniz “Do?umda Kad?n Haklar? Derne?i Bildirgesi ve Do?um Hikayeleri” kitapç??? :)

    Do?ana Do?umda Kad?n Haklar? Derne?i Bildirgesi

    Gebelik, do?um ve lohusal?k do?al süreçlerdir.<... Yazının Devamı →

  • Zeynep Kamil Doğuma Hazırlık Kursu

    Zeynep Kamil Doğuma Hazırlık Kursu

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bugün beni için hem çok yo?un, hem de çok verimli bir gün oldu. Ö?len doula arkada??m Hande’yle bulu?up, Zeynep Kamil Hastanesinin yolunu tuttuk. Orada Julia ve di?er iki doula arkada??m?zla bulu?up, hastanenin kendi bünyesinde açm?? oldu?u... Yazının Devamı →

  • Normal doğum yapmak için bedenine güven

    Normal doğum yapmak için bedenine güven

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Normal do?um yapmak istiyorsan?z herkesten ve her?eyden önce kendi bedeninize güvenmelisiniz. Do?urmak kad?nlara verilmi? bir ayr?cal?k, bir yetenek…
    Do?um yapmak biraz anda kalmak, biraz ak??a b?rakmak ki günümüzde ak?p giden hayat?m?z?n hangi evresinde... Yazının Devamı →

  • Doğumda Masaj

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Do?umda rahatlat?c? masaj nas?l yap?l?r?
    Do?umda annelere yard?mc? olman?z için el ve ayaklar?na basit masajlar yapman?z, onlara sar?lman?z bazen sadece dokunman?z bile yeterli!!!
    Videoda da anlatt??? gibi minik masaj aletleri, tenis topu, kut... Yazının Devamı →

  • Perine Masajı

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Merhaba epizyotomi ile ilgili yaz?mda perine masaj?n?n epizyotomi ve do?um s?ras?nda perine bölgesinde olu?abilecek do?al y?rt?klar? büyük ölçüde engelleyebildi?inden bahsetmi?tim. ?imdi bir bakal?m bu masaj nas?l yap?l?yor?

    Perine masaj?n?n nas?l yap... Yazının Devamı →

  • Cümbür cemaat doğum

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Stres bula??c?d?r. Kalabal?k bir ortamda bir ki?inin gerginli?i di?er ki?ileri de etkiler. Huzursuz, korkmu? ve stresli bir insan?n yan?nda huzur dolu ve sakin kalkmak bazen zorlay?c? olabilir, özellikle do?uruyorsan?z…

    Do?uma cümbür cemaat gitmek, do?uran anne... Yazının Devamı →

  • Doğumda ağrı neden artar?

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Do?um hakk?nda konu?tu?um ço?u kad?n ba?kalar?n?n deneyimlerinden örnekler vererek, ba?ka kad?nlarla kendilerini k?yaslayarak kendi ya?ayacaklar? deneyim hakk?nda ço?u zaman olumsuz söylemlerde bulunuyorlar. Halam?n k?z? do?urdu, 15 saat sürmü?, önce suyu... Yazının Devamı →

  • Doğuma hazırlan ama nasıl?

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Geçenlerde sosyal medyada; ‘mutlu olmak için ?öyle yap, sevgi içimizde o zaman uzaklarda arama, hayat çok k?sa ne duruyorsun’ türünden bir yaz? okudum. Yaz?n?n ba?l?klar?n? ?öyle bir gözden geçirdi?imde içimden; al ... Yazının Devamı →

  • Doğumda Pilates Topu

    Doğumda Pilates Topu

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Eminim ço?unuz baz? annelerin do?umlar?nda kocaman bir pilates topu kulland?klar?n? duymu?sunuzdur. Peki ne i?e yar?yor, neden kullan?l?yor biliyor muyuz? K?saca bahsedeyim;
    Birinci evrede yani serviks (rahim a?z?) aç?l?rken hareketli olman?n önemini daha önce a... Yazının Devamı →

  • Doğumda ağrı algısı ve mahremiyet

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Do?umda annenin hissetti?i yo?un duygular, sanc?, a?r?, dalga, bask? ad?n? nas?l koymak isterseniz bu hisler, çevresel ko?ullara oldukça duyarl?d?r. Do?um yapt???n?z yer, yan?n?zda destek olan ki?ilerin davran??lar? sizin do?um dalgalar?yla olan ili?kinizde oldukça ön... Yazının Devamı →

  • Doğum Sancısıyla baş etmenin yolları

    Doğum Sancısıyla baş etmenin yolları

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Do?um sanc?lar?n?zla daha kolay ba?etmek istiyorsan?z, bu yaz?y? okuman?z? tavsiye ederim.
    Önce do?um sürecinde yan?n?zda kimin yada kimlerin olaca??n? belirleyin. Daha sonra,sanc?lar s?ras?nda bedeniniz ve zihninizle neler yapabilece?inizi…
    Doktorunuzdan &cced... Yazının Devamı →

  • 9/10 Ocak Doğuma Hazırlık Eğitimi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Yazının Devamı →
  • Doğumu Doğal Yollarla Başlatmak 2

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    1-Do?um topunun üzerinde vakit geçirin, topa oturup minik minik z?playabilir, kalça daireleri çizebilirsiniz.

    2-Kendinizi fazla zorlamadan yürüyü? yapabilirsiniz.

    3-Ahududu yapra?? çay? içebilirsiniz. Do?um dalgalar?n... Yazının Devamı →

  • Yan Yatarak Doğurmak

    Yan Yatarak Doğurmak

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Yan yatarak do?um yapmay? tercih eden annelerin y?rt?k ve epizyotomi riskinin daha az oldu?unu biliyor muydunuz? Ülkemizde çatal?n d???nda do?um yapt?rmay? tercih eden doktor çok az olsa da, yurt d???nda yan yatarak do?urmak popülerli?ini sürdürüyor.

    ... Yazının Devamı →
  • Yeni doğdum, yorgunum

    Yeni doğdum, yorgunum

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Yeni do?dum, yorgunum. Beni hemen annenim kuca??na verin, bu dünya so?uk, benim vücut ?s?m? en iyi annemin s?cakl??? dengeler. Lütfen göbek kordonumu hemen kesme doktor, benim geldi?im dünyayla aramdaki tek ba? o, beni bu günlere getiren, büyümemi sa?lay... Yazının Devamı →

  • Pilates Topunu Doğumda Kullanmak

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Her zaman yan?n?zda sizi destekleyecek bir ki?i olmal?. Kimse do?umda pilates topunun üzerinden dü?menizi istemez.
    Do?umda kullanaca??n?z pilates topunun büyüklü?ü size uygun olmal?. Boyunuz k?saysa kocaman bir topun üzerinde oturmak pek konforlu olma... Yazının Devamı →

  • Doğumda Doula Desteği

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Doğumda DOULA desteğinin faydaları

    Yazının Devamı →
  • Son Gözdemiz Epidural

    Son Gözdemiz Epidural

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Siz doktorunuza bebe?inizi normal yollarla dünyaya getirmek istedi?inizi söyledi?inizde çok yüksek ihtimalle, “Tabi ki epidural kullanacaks?n dimi?”, “Böyle bir teknoloji varken bunu kullanmamak aptall?k olur. “Sen kateteri takt?r da nas?l ols... Yazının Devamı →

  • Kolay doğum için tavsiyeler

    Kolay doğum için tavsiyeler

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    E?er bebe?inizi normal ya da do?al do?umla dünyaya getirmek istiyorsan?z bu yaz?y? okuman?z? tavsiye ederim.

    1- Haz?rl?k ve çal??ma; uzun süre antrenman yapmadan maraton ko?amazs?n?z. Do?um sürecide uzun bir maraton gibi zorlu olabilir çal??mal?s?n?z. Do... Yazının Devamı →

  • Doğum planı yada tercihleri mi desek ?

    Doğum planı yada tercihleri mi desek ?

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Art?k annelerimiz bilinçleniyor bedenlerini ve bebeklerini emanet ettikleri doktorlar?na (dolay?s?yla doktorlar?n verdikleri kararlara) sonuna kadar güvenirken, do?um tercihlerini de kendileri belirliyorlar. Tercihler dedim çünkü do?um hiçbir zaman planlayam... Yazının Devamı →

  • Göbek kordonu ne zaman kesilmeli?

    Göbek kordonu ne zaman kesilmeli?

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bu konuda yazmak istedi?im o kadar çok ?ey varki nereden ba?layaca??m? bilemiyorum…
    Önce t?p dünyas?n?n yapm?? oldu?u çal??malarla ba?layay?m. Bildi?iniz gibi bebekler dünyaya geldi?i anda alelacele yap?lan ilk müdahale göbek kordonunun pen... Yazının Devamı →

  • Doula Kimdir ve Neler Yapar?

    Doula Kimdir ve Neler Yapar?

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Ya?am Koçu ve Nefes Terapisti Saba Deniz, Doula Özge Dündar ile konuştu:

    Bir doula neler yapar?

    Normal do?... Yazının Devamı →

  • Suni Sancı Nedir

    Suni Sancı Nedir

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Do?um kas?lmalar?n? ba?latmak veya var olan kas?lmalar? desteklemek amac?yla, damar yolundan sentetik oksitosin (pitosin) verilmesi i?lemi ‘suni sanc?’ olarak adland?r?l?r.
    Do?umun yapay olarak ba?lat?lmas?na do?um eyleminin indüksiyonu denir. ?nduksiyonda en yayg?n ol... Yazının Devamı →

  • 13 Şubat doğuma hazırlık eğitimi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Tek günlük doğuma hazırlık eğitiminin içeriği;

    -Doğum nasıl başlar

    -Doğumun aşamaları

    -Ne zaman hastaneye gitmeli?

    -Anne adayına nasıl destek olmalı?

    -Doğum sürecinde aktif olan hormonlar ve mahremiyetin önemiYazının Devamı →

  • Hamilelik öncesi diş bakımı

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Siz bu sat?rlar? okurken belki de ben di?çi koltu?unda, elimde avucumda korkumla ba? etmek için ne gibi yöntemler varsa kullanmaya çal???yor olaca??m…

    Korkuyorum a dostlar!

    Geçen haftam?n yar?s?; di? hekimi, di?çi koltu?u ve ... Yazının Devamı →

  • Mini doğuma hazırlık

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Yeni yılın ilk doğuma hazırlık çalışması 6 ocak çarşamba 13:00/16:00 arası Circle Pilates Stüdyoda. Gelin doğum yaklaşırken size süreçte yardımcı olacak ipuçları kazanın.

    Yazının Devamı →

  • Doğuma ve lohusalığa hazırlık eğitimi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    21-22 Kasım Doğuma ve lohusalığa hazırlık eğitimi için toplanıyoruz. Sende gelsene 😉

    Doğuma hazırlık eğitimi normal doğum ve sezaryen sürecinde size yardımcı olabilecek tüm bilgileri içerir. Eğitim boyunca hem teorik, hemde pratik çalışmalar yapıyoruz... Yazının Devamı →

  • Doğum nasıl başlar: Sancılar geliyor!!

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Doğum beklerken hemen her zaman, gecenin bir yarısı çalan telefon sesiyle uyanırım. Telefonun diğer ucundaki ses çoğunlukla doğumunda ona destek olacağım annedir.

     “Özge, sancılar yavaş yavaş düzenli gelmeye başladı. Henüz yarım saatte bir, ya... Yazının Devamı →

  • Doğum nasıl başlar: suyum geldi!!

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Geçen haftaki yazımızda doğumun başladığını gösteren işaretlerden biri olan ‘nişan’dan bahsetmiştik. Bu hafta da en bilinen işaretlerden biri olan suyun gelmesinden bahsedeceğiz.

    Normal doğumun kesin olarak başladığını gösteren işaretlerden biri de amniy... Yazının Devamı →

  • Doğum nasıl başlar: nişan gelmesi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Doğuma hazırlık eğitimlerim sırasında “normal doğum nasıl başlar” diye sorduğumda en sık verilen cevap, “suyum geldiği zaman!” oluyor. Bazen de suyun patlaması diyorlar ama tabii hiçbir şey patlamıyor, korkulacak bir durum yok. Bu tabir de halk arasında dile pele... Yazının Devamı →

  • 23 ağustos doğuma hazırlık eğitimi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

     

    Yazının Devamı →
  • Doğumda pilates topu nasıl kullanılır?

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Do?umda pilates topunu nas?l kullanacaks?n?z?

    Do?um süresince pilates topunun üzerinde videoda gördü?ünüz gibi hareketler yapabilir, topun üzerinde minik z?plamalar yapabilir ya da kalçan?zla daireler çizebilirsiniz. Do?rusu, yan??? y... Yazının Devamı →

  • Doğurmak ve sağ beyin

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Do?uma haz?rl?k e?itimlerim s?ras?nda do?um sanat? ad? alt?nda bir çal??ma yapar?m. Bu çal??mada renk renk boyalar, üzerinde özgürce hareket edebilece?iniz beyaz resim ka??tlar? kullan?r?m. Do?um sanat?n?n amac?; ki?inin içinde bir yerlerde sakl? olan, hen&u... Yazının Devamı →

  • Aşkım doğuma girecek misin?

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Normal do?um pek çok kad?n?n ya?amay? hayal etti?i bir süreç ve ne yaz?k ki bazen do?umlarda anne adaylar?, ya?ad?klar? baz? durumlar yüzünden travmatize olabiliyor. Kad?n?n do?umla ilgili kafas?ndaki korkular, do?um a?r?s? ile ilgili negatif dü?ünceleri,... Yazının Devamı →

  • 28 Haziran Doğuma Hazırlık Eğitimi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Do?urmak için neler bilmeniz gerekiyor? Do?um korteks yani dü?ünen, karar veren, verdi?i kararlar? uygulayan, sorgulayan, matematiksek beynimizin yapt??? bir süreç de?il. Yani asl?nda do?uma haz?rlanmak için ne kadar çok kitap okursan?z okuyun, bu har... Yazının Devamı →

  • Hamilelik, kilolar ve egzersiz

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Size sihirli tarifler ya da mucizevi bir reçete vermeyece?im. Asl?nda yazd?klar?m hepimizin bildi?i ama ço?umuzun uygulayamad??? ?eyler… Malum, hamilelik süresince al?nan kilolar kad?nlar?n ba??na bela. Bo?az?na hakim olanlar, yani asl?nda sa?l?kl? beslenenler gebeli?... Yazının Devamı →

  • Rutin epizyotomi istemiyoruz!

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Ülkemizde doktor e?li?inde yap?lan do?umlar?n yakla??k %99 unda rutin epizyotomi uyguland???n? biliyor musunuz?


    Epizyotomi vajina ve anüs aras?ndaki perine bölgesine uygulanan cerrahi bir kesidir. 1960’larda hatta çok daha eskiden uygulanmaya ba?... Yazının Devamı →

  • Doğal Doğum Kongresi

    Doğal Doğum Kongresi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Geçen haftaki yaz?mda da söz etti?im gibi, 24-26 Nisan tarihlerinde 1. Ulusal Do?al Do?um Kongresine kat?ld?m.
    Do?al do?um her kad?n?n hakk?d?r diyerek ba?lad???m?z kongrede üç gün boyunca do?umun tarihsel sürecinden tutun do?uma haz?rl?k s?n?flar?na, ... Yazının Devamı →

  • Hamilelik Süresince Pilatesin Faydaları

    Hamilelik Süresince Pilatesin Faydaları

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    P?LATES YAPAN ANNE ADAYLARI;
    Egzersizle bedeninin fark?na varan anne,hem hamilelik hem de do?um sürecine daha kolay uyum sa?lar.
    Pelvis taban kaslar?-Kegel kaslar? güçlenir,gebelikte ve sonras?nda olu?an idrar kaç?rma problemleri ortadan kalkar.
    ... Yazının Devamı →

  • Stüdyomuzu tuttuk :)

    Stüdyomuzu tuttuk :)

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Sonunda stüdyomuzu kiralad?k,üzerimizden büyük bir yük kalkt?.Ku? gibi hafifledim.

    Her?ey gönlümüzden geçti?i gibi ilerliyor,iyi insanlar kar??m?z? ç?k?yor,in?allah böyle de devam edecek.
    Ufuk’la hayat?m?zdaki ... Yazının Devamı →

  • Hamilelikte Pilates

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Merhaba muhte?em bir cuma gecesi ben ve kedim tosun eve dolan ve maç seyreden erkeklerden kaç?p kendimizi odam?za kapatt?k:) Tealight?m?za biraz gül esans? damlatt?k,yata??m?z?n bir bölümünü abur cuburla doldurduk ve birazdan film seyretmeye ba?layaca??z.... Yazının Devamı →

  • Prematüre bebek doğurmak

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Normal doğum için öngörülen haftalar gebeliğin 38 ila 42. haftaları arasındadır. Bebekler ne kadar erken doğarlarsa yaşayabilecekleri sağlık problemleri o kadar artar. Bunun derecesini de doğum haftaları ve doğum kiloları belirler. Zamanından önce, yani 37. haftayı t... Yazının Devamı →

  • Amazon Kadınlar Meme Kanserine Karşı

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Yaklaşık onbeş, onaltı yıl önce babaannemi meme kanserinden kaybettik. O zamanlar ondört, onbeş yaşlarındaydım. Dolayısıyla aklım beş karış havada, yaşanan hastalığın ciddiyetinin farkında olmadan günlerimi geçiriyordum. Tedavi sürecinde babaannemin bir memesi alınmı... Yazının Devamı →

  • Hamilelikte kalça ve bel ağrıları

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Hamilelikte kalça ağrılarının ya da kalçadan başlayıp bacağa doğru yayılan ağrıların bir nedeni büyüyen bebeğin dolayısıyla rahmin siyatik siniri üzerine yaptığı baskı, bir diğer nedeni ağır kaldırmanın siyatik sinirinin yarattığı ağrıları tetiklemesi ve bence en b... Yazının Devamı →

  • Hamilelikte hemoroid

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Hemoroid (diğer adıyla basur) hamilelik süresince kadınların yaşayabileceği can sıkıcı rahatsızlıklardan biridir. Özellikle altıncı ay itibariyle büyüyen rahmin baskısı ve değişen hormonların en çokta progesteronun hemoroidi tetiklemesi ya da var olan şikayetlerin ar... Yazının Devamı →

  • Çatı darlığı

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Çat? muayenesi gebeli?in 37. haftas?ndan sonra yap?lan, bebe?in kilosu ile geçece?i yolun yani kemik yap?n?n uyumunun kontrol edildi?i vajinal muayeneye verilen isimdir. Jinekolojik muayene masas?nda, doktorun ya da ebenin iki parma??n? vajinadan sokarak pelvis kemiklerini kontro... Yazının Devamı →

  • Anneler günü hepimizin günü

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Anneler günü kad?n gücünü, di?i gücün her yöndeki üretkenli?ini, ?efkatini, kat?ks?z ve kar??l?ks?z sevgisini kutlamak ve hat?rlamak için kutlan?r. Ben bu y?l ilk defa her insan?n anneler gününü kutlamak istedim. Kad?nlar?n ve ... Yazının Devamı →

  • Daha yolun başındayız...

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Geçen hafta 8 Saniye filmini izledim. Ana karakter Esra’n?n kad?n olarak gücü ve kendini anlatma çabas?, belki de anlatmaya bile ihtiyaç hissetmeden tam da oldu?u gibi bir hayat ya?ama mücadelesi, son günlerde tüm dünyada s?kça ?a... Yazının Devamı →

  • Tekme Tokat Cumhuriyeti

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    “….. Felaketi duyduktan sonra olu?turulan kriz masas?na yard?m etmek için müracat ettim, beni so?uk hava deposuna yollad?lar. Orada benim gibi gönüllü ve Sa?l?k Bakanl???’ndan resmi görevli insanlar vard?. Ba?l?ca i?imiz ölen i?çil... Yazının Devamı →

  • Hamilelikte egzersiz

    Hamilelikte egzersiz

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Hamileli?inizin ilerleyen aylar?nda de?i?en vücut ?ekliniz sizi birazc?k rahats?z etmeye, basenler yanlara do?ru yay?lmaya, göbek büyümeye, selülit istilas? tüm vücudu itinayla sarmaya ba?lam??t?r.Bebe?iniz büyüdükçe omurgan?za binen y&u... Yazının Devamı →

  • İyi seneler

    İyi seneler

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    İyi Seneler :)

    Yazının Devamı →
  • Ikınmak için yardımcı yerçekimi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bu güne filmlerde gördü?ümüz, etraf?m?zda do?uran kad?nlardan dinledi?imiz bütün do?um sahnelerinde anneler çatala s?rt üstü yatar, ayarlar ayakl?klara tak?l?r, anne nefesini tutarak morarana kadar ?k?n?r. Ara?t?rmalar göstermi?tir ki; b... Yazının Devamı →

  • Bir yere gitmedim, buradayım…

    Bir yere gitmedim, buradayım…

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Herkese merhaba,
    Bu aralar bloguma s?k s?k yazam?yorsam, bo? bo? doland???m? sanmay?n. Hayallerimi süsleyen görüntü her ne kadar ?irin bir sahil kasabas?n?n ak?am ?l???nda hama??ma yatm?? sallanmak, tropikal bir adada sahile yay?l?p bütün gün masaj ya... Yazının Devamı →

  • Tesadüf mü Sandın

    Tesadüf mü Sandın

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Sen de benim gibi yaşadığımız her şeyin bir nedeni olduğuna inananlardan mısın?
    Tanıştığımız her insan, okuduğumuz her kitap, yürüdüğümüz her yolun bir nedeni var. Hayat aslında tek giriş ve tek çıkışın olduğu bir labirent ve biz bu labirentte yür&u... Yazının Devamı →

  • Doula desteği ister misiniz?

    Doula desteği ister misiniz?

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    1- Do?um sürecinizde farkl? do?um pozisyonlar? denemeyi dü?ünüyor musunuz?

    Evet
    Hay?r


    2- E?iniz do?um sürecinizde size destek olmak istiyor mu?

    Evet
    Hay?r


    3- Do?um ba?lad?ktan sonra belirli b... Yazının Devamı →

  • At Gözlüğü

    At Gözlüğü

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Ben bu insano?lunu anlam?yorum. Etrafa at gözlükleriyle bakan, kendinden olmayan? tehlike kabul eden, dillerin zehir zemberek, kalpleri ta? olan bu insanlar? anlam?yorum.
    Benim amac?m ald???m e?itim do?rultusunda, bütün dünyada kabul edilmi? ama ülkemizde ... Yazının Devamı →

  • Doula inzivamız

    Doula inzivamız

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Harika bir hafta sonu geçirdim. Doula e?itimimizin son aya??n? Bolu’da, Sima arkada??m?z?n yayla evinde yapt?k. Hepimiz heyecanla 5 may?s? bekliyor ve haz?rlan?yorduk. Doula bohçam?z, Sevgili Doula Arkada??m mektuplar?, yalan defterleri, arkada?lara doula boncuklar? ve daha... Yazının Devamı →

  • Doula Oluyorum

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Merhaba, bu yaz? benim doula (do?um destekçisi) aday? olarak ilk yaz?m. Bu konudaki e?itimim devam ediyor ve ö?rendikçe iyi ki doula olmaya karar vermi?im diyorum ve her gecen gün daha da heyecanlan?yorum.
    Blogumda do?um, hamilelik ve bebeklerle ilgili ö?re... Yazının Devamı →

  • Aktif Ikınma ve doğum masası

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bildi?iniz gibi do?umun ilk a?amas? rahim a?z?n?n aç?lmas? (hani ?u cm – cm ölçülen bölüm), ikinci a?amas? bebe?inizin do?umu ve üçüncü a?amas? da plasentan?n do?umudur. Bugünkü konumuz ikinci a?ama; yani bebe?in do?um kan... Yazının Devamı →

  • Doğumu Doğal Yollarla Başlatmak-3

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    1-Ananas yemek do?umu ba?latabilir (günde 7 dilim kadar).

    2-Meyan bitkisi de hint ya?? gibi ba??rsak hareketlerini tetikler, prostaglandin üretimini te?vik eder ama nas?l kullan?laca?? hakk?nda bir bilgim yok

    3-Dört ayak pozisyonunda kalça daireleri.... Yazının Devamı →

  • Normal doğum sonrası dikişlerin iyileşmesi için

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    ?lk do?umunu yapacak kad?nlar?n neredeyse yüzde doksan?na rutin epizyotomi (diki?li normal do?um) uygulanan ülkemizde pek çok yeni anne do?umdan sonraki günlerini bu diki?lerin verdi?i rahats?zl?k ile geçiriyor. Otursan oturamazs?n, yatsan yatamazs?n, eve misafir d... Yazının Devamı →

  • Yeni Başlangıç

    Yeni Başlangıç

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Yaz ba??nda Ufuk’la hayat?m?zda radikal bir de?i?im yapmay? kafam?za koyduk ve ?u anda çal??t???m?z pilates stüdyosundan ayr?l?p kendi stüdyomuzu açmaya karar verdik.

    Hani olur ya bazen t?kan?rs?n daha fazlas? olamaz, i?te bizim için de öyle... Yazının Devamı →

  • Anne bebek ten tene

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Ten tene temas en sevdi?imiz; ister normal do?um olsun ister sezaryen, sa?l?kla do?mu? tüm bebeklerin gitmesi gereken ilk yer annelerinin ç?plak gö?südür. Çocuk doktorunun do?umdan sonraki ilk muayenesi anne gö?sünde olabilmektedir. Bunu talep etmeli... Yazının Devamı →

  • Kalbim Uyanık

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Yürüyorum, ?l?k rüzgar esiyor. Güne? ?s?t?yor ama ac?tm?yor. Kocaman a?açlar?n yan?ndan geçiyorum. Gözüm hep en büyük gövdeli olana tak?l?yor. Köklerinin topra?a nas?l da doland???n?, ne kadar derinlere ula?t???n? dü?ün&... Yazının Devamı →

  • Emzirirken çatlayan meme uçlar?

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Asl?nda emzirme fiziksel olarak a?r?l? ve ac?l? olmamal?d?r. Gö?üsler ilk defa böyle bir olaya maruz kal?yorlar, evet belli bir al??ma süreci ya?anabilir; ama bu süreçte ac?l? çatlaklar, meme ucunda aç?lan yaralar, a?r?lar ve bebe?i emzirememeye ka... Yazının Devamı →

  • Yeni anneye annelik

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Lohusa deyince akl?m?z hemen ilk k?rk gün gelir. Çok önemli bir zaman dilimidir ama nedense hiç haz?rl?k yap?lmaz. Hamilelikle ba?layan süreç bebe?in geli?imi ve do?um hakk?nda kitaplar okuyarak, internetten ara?t?rmalar yaparak, do?uma haz?rl?k e?itimlerine... Yazının Devamı →

  • Doğumu Doğal Yollarla Başlatmak

    Doğumu Doğal Yollarla Başlatmak

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Biliyoruz ki bebekler, istedikleri zaman do?uyorlar ama bazen de biraz tembellik yapabiliyorlar ya da biz mi çok aceleci davran?yoruz?
    Anneler ço?unlukla hamileliklerinin 38. haftas?nda, hadi en geç 39, maksimum 40. haftada do?uracaklar?n? dü?ünüyorl... Yazının Devamı →

  • Doula olarak ben

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Her do?umun biricik oldu?una inan?yorum ve her bebe?in, her annenin do?umda farkl? ihtiyaçlar? oldu?una… Do?um sürecinde de ihtiyaçlar do?rultusunda an be an farkl? teknikler kullanabilir, bazen hiçbir?ey yapmaz ve bazen de 18-20 saat uyumadan aktif bir ?ekilde... Yazının Devamı →

  • Emzirme desteği yerine mama takviyesi neden?

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Yenidoğan bebeklerin ilk aylardaki en önemli ihtiyaçları fiziksel temas, kucakta olma, sıcaklık, kalp atışı sesi, her ağladığında ona cevap veren bir kişi, sakin ve yumuşak sesler, yumuşak hareketlerle sallanma ve her açlık sinyali verdiğinde emz... Yazının Devamı →

  • Emzirmeden mamaya giden kısa yol

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Lohusa olup da yenidoğan bebeği hakkında endişelenmeyen yoktur herhalde… Üşüdü mü, terledi mi, neden hapşırıyor, neden bu kadar az uyuyor ve en çok da acaba doydu mu, acaba sütüm ona yetiyor mu soruları yeni annenin aklını kurcalıyor… Öze... Yazının Devamı →

  • Sütün yetiyor!

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Yeni doğum yapmış bir kadına kesinlikle söylenmemesi gereken cümlelerin başında “sütün yetmiyor” un olması gerektiğini düşünenlerdenim. Niye yetmesin canım kardeşim! Biraz sabır edin lütfen, anneyi daha ilk günden bunalıma sokmaya, kendine g&... Yazının Devamı →

  • Hamileliğin 4. evresi: Yenidoğan bebekliğe…

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Hamilelik süreci ilerledikçe çoğu anne adayının tüm dikkati doğum eylemine yoğunlaşır. Nerede doğuracağım, nasıl doğuracağım, doğuma hazırlık eğitimi alalım mı, doğum fotoğrafçısı kim var, epidural alacak mıyım, suni sancı gerekecek mi, bir doula bana nasıl deste... Yazının Devamı →

  • Emzirmeye başlama hikayesi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Geçtiğimiz hafta sonu asistanı olduğum İçsel Doğum Doula ve Doğuma Hazırlık Rehberliği eğitiminde emzirme ve lohusa konularını işlemeye başladık. Konu emzirmeye gelince ebe arkadaşlarımızdan biri çalıştığı hastanede yaşadığı trajikomik bir hikayeyi bizlerle paylaştı.

    ... Yazının Devamı →
  • Epizyotomi ve dikişlerin iyileşmesi

    Epizyotomi ve dikişlerin iyileşmesi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Perine Bölgesindeki A?r?y? Dindirmek ve ?yile?mesine Yard?m Etmek ?çin Neler Yapabiliriz?
    Öncelikle doktorunuz, ebeniz ya da hem?ireniz size perine bölgesinin bak?m? hakk?nda gerekli talimatlar? verecektir. Bunlar;
    Do?umdan hemen sonra yumu?ak bir beze sar... Yazının Devamı →

  • Lohusa ziyareti

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Geçti?imiz Cumartesi gecesi çok güzel bir do?uma destek oldum. Do?um Avc?lar Hospital’da oldu ve doktorumuz Sevgili Tülay Egeli’ydi. (Gerçekten çok tatl?, s?cac?k, annenin seçimlerine sayg?l? bir doktordu.) Bettina anne harikalar yaratt?... Yazının Devamı →

  • Emzirme ile ilgili doğru bilinen yanlışlar

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bebek do?acak ve sonra her?ey filmlerdeki gibi mi olacak san?yorsunuz… O halde s?k? durun!

    Yenido?an hastane ç?k???na kadar kanats?z bir melek gibi m???l m???l uyurken, eve geldi?i ilk gece itibariyle saati kurulmu? bir bomba gibi patlayacak. Genellikle uykusuz geceler... Yazının Devamı →

  • Lohusa Durumu

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Geçti?imiz per?embe Yenido?an ve Çocuk Hastal?klar? Uzman? Dr. Gülnihal ?arman’?n harika bir e?itimine kat?ld?m. Yakla??k birbuçuk, iki y?l kadar önce emzirmede ya?anan sorunlar ile ilgili farkl? bir e?itimine daha kat?lm?? ve Gülnihal Han?m’a ba... Yazının Devamı →

  • Doğum sonrası ten tene Temas

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Do?umlardan sonra en çok üzüldü?üm anlar, annelerinden ayr? bebek odas?nda tek ba?lar?na a?layan bebekleri gördü?üm anlar oluyor. Ç?lg?nca beni anneme götürün, buras? neresi diye a?layan bebekle kimse ilgilenmiyor, rutin i?lerini ... Yazının Devamı →

  • Aceleci Arda'nın Doğum Hikayesi

    Aceleci Arda'nın Doğum Hikayesi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bu yaz?n?n konusu; hikayenin en ba??, hamile oldu?umu ö?rendi?imiz gün ve sonraki 37 hafta de?il. Bu deneyim her anne için farkl? ve özel, tabi ki. Ama ben bu yaz?da, özel olan ba?ka bir deneyim ve bence bir DNA gibi her kad?nda farkl? seyreden do?um sürecimi pa... Yazının Devamı →

  • Normal doğum dikişlerinin iyileşmesi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Normal doğumdan sonra dikişlerin ya da dikiş atmaya gerek duyulmayan ufak yırtıkların varsa, sana bu harika perine çayıyla oturma banyosu ve perine fısfıs yapmanı öneririm. Burada daha önce yazdığım başka bir tarifim daha var. Hissettiğin rahatsızlık ve ağrı bu oturma banyosu ... Yazının Devamı →

  • Emzirme sorunları: Tıkalı kanallar

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Dün gece çok sevdi?im bir arkada??mla konu?tum. K?sa bir süre önce do?um yapt? ve her lohusa gibi anne olmaya al??maya, bebe?ini anlamaya çal???yor. Günleri bazen h?zla, bazen de a??r çekim bir film gibi geçerken, her ?ey yolunda emzirme sür... Yazının Devamı →

  • Perine Masajı Nasıl Yapılır?

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Perine masaj? nedir, nas?l yap?l?r? Do?umu kolayla?t?ran bu masaj hamileli?in kaç?nc? haftas?nda yap?lmal?? ??te anne adaylar?na öneriler…

    Normal do?um yapmak isteyen annelerin do?um a?r?s?ndan sonraki en büyük korkular?ndan biri, perinede (vajina ve an&... Yazının Devamı →

  • Emzirme pozisyonu

    Emzirme pozisyonu

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Emzirmenin ve anne sütünün önemine daha önce değinmiştim. Bugün arkaya yaslanarak emzirme ( laid-back ) yada diğer adıyla biyolojik emzirmeden bahsedeceğim. Biyolojik emzirme hem sizin, hem de bebeğinizin rahat edeceği oldukça konforlu bir pozisyondur.
    Yazının Devamı →

  • İçsel doğum doulası olmak

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Ben bir ?çsel Do?um Doulas?y?m. 2011 y?l?n?n sonunda ba?lad???m e?itimim tek kelimeyle muhte?emdi. Bu ya??ma kadar pek çok kursa kat?ld?m ama hiçbiri bu denli içimi uyand?ran, zaman zaman beni a?latan, bazen rengarenk boyalarla beni bana hat?rlatan, gönlüm... Yazının Devamı →

  • Epidural ve doula

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bugün doulas? olmam? isteyen bir anneyle görü?mem vard?. Sohbetimiz ilerledikçe konu bir anda do?umda epidural kullanma iste?ine geldi ve ben, “do?um senin do?umun ve ben seni seçimlerin her ne olursa olsun destekleyece?im” dedi?imde yüzündeki... Yazının Devamı →

  • Mastit belirtileri

    Mastit belirtileri

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Mastit belirtileri nelerdir?
    -Kızarık, sıcak ve/veya ağrılı tıkanmış süt kanalları ile birlikte angojman.
    -Grip gibi vücutta kırgınlık.
    -Aşırı yorgunluk.
    -38 derece veya üstü ateş.
    Mastit belirtileri
    Meme dokusu

    San... Yazının Devamı →

  • Bebeğinizi emzirmek içim 20 neden

    Bebeğinizi emzirmek içim 20 neden

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    1- Anne sütünde henüz ke?fedilmemi? veya adland?r?lmam?? olanlar da dahil, bebe?inizin bedeninin ihtiyaç duydu?u tüm vitaminler, mineraller ve di?er besin elementleri bulunur.
    2- Anne sütü bebeklerin büyümek ve geli?mek için ihtiya&... Yazının Devamı →

  • Süt üretimi için riskli durumlar

    Süt üretimi için riskli durumlar

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Geçen cuma “Emzirmeyi Rahatlatan Yaklaşımlar” toplantısına katıldım ve harika şeler öğrendim. El Bebek Gül Bebek Derneğinin desteğiyle düzenlenen bu toplantının ilk bölümünde dünyaca ünlü emzirme danışmanı Lisa Marasco, ikinci b&o... Yazının Devamı →

  • Emzirme Sorunları MASTİT

    Emzirme Sorunları MASTİT

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Mastit, emziren ço?u annenin ba??na gelen bir rahats?zl?k. Süt üretiminin aktif olarak ba?lay?p, devam etti?i dönemlerde memeler süt ile dolar ve e?er yeterince bo?alt?lmazsa meme kanallar?n?n bir yada bir kaç? t?kan?r. Memelerde k?rm?z?l?klar, s?cakl?k, sert ... Yazının Devamı →

  • İçe dönük meme ucu ve emzirme

    İçe dönük meme ucu ve emzirme

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Konumuz emzirme sorunlarından biri olan içe dönük meme uçları.

    Kadınların %10 unda görülen bir durumdur. Meme uçları içe dönük annelerin bebekleri, memeyi kavrayamaz ve dolayısıyla ememezler.

    İçe dön&uu... Yazının Devamı →

  • Hurma Doğal Oksitosin

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 10 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Oksitosin ile ilgili ara?t?rma yaparken çok ilginç bir yaz?yla kar??la?t?m. Sonra biraz daha ara?t?ray?m dedim ve bugünkü yaz?m? yazmaya karar verdim.

    ??te kar??n?zda ramazan güzeli “HURMA”.

    Hurman?n içinde yo?un miktarda ok... Yazının Devamı →

  • Atarlı doula ve doğumda yeme içme üzerine

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 09 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bu ay üç ve Mart ay?nda iki do?uma destek olaca??m. Bu annelerin ikisi hariç di?erleri do?um süreçlerinde su içemeyecek ve bir ?eyler at??t?ramayacak. Ayn? hastanenin içinde do?um yapan kad?nlar?n baz?lar? yeme, içme özgürlü?&u... Yazının Devamı →

  • Melis’in Pozitif Doğum Hikayesi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 09 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Sevgili Melis ve e?i geçti?imiz may?s düzenledi?im do?uma haz?rl?k ve nefes çal??malar? e?itimine kat?lm??lard?. Ve dün gece ald???m maille ö?rendim ki hayallerindeki do?umla bebeklerini dünyaya getirmi?ler. Ne kadar mutlu oldu?umu anlatamam. ?imdi o güze... Yazının Devamı →

  • Kesisiz doğum için ne yapmalı?

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 09 Haziran 2016 // 0 Yorum

    ?lk do?umunu gerçekle?tirecek bir anne aday?ysan?z ve bu konuda doktorunuzla konu?mad?ysan?z, siz de ülkemizdeki do?um için vajinas? rutin olarak kesilecek %90’l?k kad?n grubuna dahil olabilirsiniz. Normal do?um için kesi, t?bbi terimiyle epizyotomi yap?lmas? do... Yazının Devamı →

  • Doktor gezmeleri ve birtakım düşünceler

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 09 Haziran 2016 // 0 Yorum

    ?u s?ralar s?kça do?umlar?na kat?laca??m aileler ile birlikte, bir muayenelerine kat?l?p doktorlar?yla tan??ma f?rsat?m oldu. Bunu doktora kendimi tan?tmak ve doulal??? anlatmak için yap?yorum. Sonuçta do?um sürecinde beni yabanc?lamas?n, bu kim demesin diye yapt???m ... Yazının Devamı →

  • Epiduralsiz doğum kahramanlık mı?

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 09 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Do?umda bazen bir noktaya geliriz ve anne bana bakarak epidural almak istiyorum art?k der. O bak???n alt?nda “sen almam? istemiyorsun ama ben alaca??m, o kadar çal??t?k ama yapam?yorum” gibi dü?üncelerin yatt???n? çok iyi biliyorum. Oysa benim orada olmam?n ... Yazının Devamı →

  • Doğurmak için neye ihtiyacın var?

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 09 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Doğurmak bedenimizin kendi kendine gerçekleştirdiği, tıbbi bir aksilik olmadığı sürece tıkır tıkır ilerleyen ve kadın bedeninden doğal olarak akan fizyolojik bir süreç. Tüm bu kendiliğindenlik ve doğallığın yanında günümüzün tıbbi desteği bizler... Yazının Devamı →

  • Doğuracağım ama doğal

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 09 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Do?um zaten do?al bir süreç ya, neden “do?al do?um” istiyoruz? Do?al do?um ne demek ki? Herhangi bir hastanede, herhangi bir doktorla yapaca??m?z do?um yapay m? olacak?

    Zaman?m?zda pek çok kad?n har?l har?l do?al do?um yapt?racak doktor aray???na giriy... Yazının Devamı →

  • Doğumla ilgili beklentileriniz

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 09 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Rahim kas?lmalar? asl?nda bebe?inizin do?um kanal?ndan d?? dünyaya olan yolculu?unu mümkün k?lan sa?l?kl? bir araçt?r. Size ya da bebe?inize zarar vermez. Bebe?iniz ve bedeniniz ne zaman do?um için tam olarak haz?rsa, gizemli do?um hormonlar? beynimizden harekete g... Yazının Devamı →

  • 10 adımda normal doğum

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 09 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Her kad?n?n içinde normal do?umu yapabilecek, bu mucizevi deneyimi ya?ayabilecek güç vard?r. Yeter ki bu duygu ve dü?ünceleri, kan?ta dayal? güncel bilgilerle harmanlayarak ya?am?na geçirebilsin. Normal do?umu kolayla?t?rmak için yapabilece?iniz ... Yazının Devamı →

  • Anne Odaklı Sezaryen

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 09 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bir kad?n do?um uzman? haftada kaç tane do?umda girer? Ve bir kad?n ömründe kaç bebek do?urur. Bu noktada her annenin ve baban?n bebeklerinin do?umlar? biriciktir ve hayatlar? boyunca unutmayacaklar? e?siz bir deneyimdir.

    A?a??daki videoda bu ?ekilde dü?... Yazının Devamı →

  • Suni Sancı ve Doğum

    Suni Sancı ve Doğum

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 09 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Do?umuna girdi?im annelerin neredeyse % 90′ ? bebeklerinin 38. ya da 39. hafta do?aca??n? dü?ünüyorlard?. Tabi o s?ralar do?an bebekler oldu ama 41-42. haftalar? bekleyenlerde az de?ildi.
    Bu bekleme meselesi annelerin en çok zorland?klar? zamanlar oluyor. Ka... Yazının Devamı →

  • 10 adımda normal doğum-2

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 09 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Sizin için yazd???m normal do?umu kolayla?t?racak ipuçlar? yaz?ma devam ediyorum. Listemizin ilk be? önerisi BURADAYDI.
    6- Zinde kal?n, de?i?en bedeninizi sevin!
    Hamilelik sürecinde de?i?en bedeniniz, bazen rahats?z ve mutsuz hissettirebilir. Unutmay?n b... Yazının Devamı →

  • Doğum Tercihlerini Hazırlama

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 09 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Do?um tercihleri denince ço?umuzun akl?n?za ilk gelen soru ?u: normal do?um mu olsun, sezaryen mi? Hemen söyleyeyim sezaryen bir do?um ?ekli de?il, bir kurtarma ameliyat?d?r ama annenin normal do?umla ilgili büyük korkular?, s?k?nt?lar? varsa ve bunlar? çözmek... Yazının Devamı →

  • Doğuma Hazırlanmak

    Doğuma Hazırlanmak

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 09 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bugün doulal?k yapt???m bir aileyle ikinci çal??mam?z? yapaca??z. Bebeklerini bekledikleri tahmini tarih 9 mart, do?uma çok az bir süre kald?… Bu güne kadar neler yapt?k biraz bahsetmek istiyorum.


    ?lk çal??mam?zda do?um hakk?nda ko... Yazının Devamı →

  • İlk Görüşte Aşk

    İlk Görüşte Aşk

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 09 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bebekler ana rahmine dü?tükleri andan itibaren s?cac?k, güvenli, karanl?k evlerinde huzur içinde büyürler. Dünyaya do?acaklar? gün gelip çatt???n?zda en az anneleri kadar, belki daha da yo?un ve yorucu bir deneyim ya?ayarak do?arlar.
    Onl... Yazının Devamı →

  • Doğum Planı Tercihleri

    Doğum Planı Tercihleri

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 09 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Do?urmakta aynen ya?amak gibidir, bir saniye sonra neler olaca??n? kimse önceden kestiremez. Siz kendinizi bedensel ve ruhsal olarak normal do?uma haz?rlam??s?n?zd?r ama, do?um sürecinde ya?anan birtak?m terslikler sizi sezaryen ameliyat?na sürüklemi?tir yada normal do?urmu... Yazının Devamı →

  • Memeliler gizlenerek doğurur

    Memeliler gizlenerek doğurur

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 09 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Bembeyaz ???klar alt?nda apayd?nl?k ve so?uk bir oda. Do?um yapmaya çal??an kad?n yar? ç?plak, her gelen bir el at?yor k?vam?nda vajinal muayene…
    O güne kadar cinsel organ?na hiç bu kadar çok ki?i bakmam??t?, vajinas?n? durmadan aç?p biril... Yazının Devamı →

  • Doğumda Müzik

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 09 Haziran 2016 // 0 Yorum

    “Gözlerimi kapad?m ve kendimi duygular?ma b?rakt?m. Derinden gelen dalga sesleri, ku? c?v?lt?lar? e?li?inde nefesime yo?unla?t?m… Do?um dalgalar?ma direnmeden, duydugum dalga sesleri ile daha önceden çal??t???m gibi kendimi bir kay?k olarak hayal ettim. Her dalgay... Yazının Devamı →

  • Doğum günü projesi…

    Doğum günü projesi…

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 09 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Do?um günü projesi…
    BY ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 19 EKİM 2013 // 0 YORUM
    Sa?l?kl? giden bir gebelik sürecinde s?ra do?uma geldi?inde doktorlar genellikle anne adaylar?na, do?umlar? ba?lad???nda aceleyle hastaneye gelmek yerine önce kendilerini d... Yazının Devamı →

  • Doğumda hareket özgürlüğü

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 09 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Do?umlar?na destek oldu?um annelerin hiç biri sanc? sürecinde yata?a ba?l? kalmak, hareket etmeden sabit durmak istemediler. Tam tersi ayakta ya da farkl? pozisyonlarda vücutlar?n? dinleyerek rahat edecekleri pozisyonlar? buldular. Sanki yata?a ba?l? kald?klar?nda içler... Yazının Devamı →

  • İstanbul'dan bir doğal doğum hikayesi

    İstanbul'dan bir doğal doğum hikayesi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 09 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Kahraman Bebek Cem Efendi, 4 temmuz sabah 09:00 da do?al do?umla dünyaya gözlerini açt?. Pozitif do?um hikayelerine bir yenisi daha eklendi.

    Güçlü ve ne istedi?ini bilen bir anne, destekçi bilinçli baba, do?al do?umu destekleyen harika... Yazının Devamı →

  • Bebekler ne zaman doğar?

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 07 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Normal doğum gebeliğin 37. ila 42. haftaları arasında her an başlayabilir. Yapılan bazı bilimsel çalışmalar doğumu bebeğin bedeninde olan bazı kimyasal değişikliklerin başlattığını kanısında. Bebekler dünyaya gelmeye hazır olduklarında akciğerlerinde &u... Yazının Devamı →

  • Orgazmik doğum

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 07 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Geçtiğimiz haftasonu uzun zamandır merak ettiğim, aslında neyle karşılaşacağımı, ne öğreneceğimi tam olarak bilmeden gittiğim bir çalışmaya katıldım. İnanna Kadın Farkındalık Merkezi’nde geçirdiğim iki günün sonundaysa önce kendim ve sonra destek ... Yazının Devamı →

  • 21-22 Kasım Doğuma Hazırlık Eğitimi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 07 Haziran 2016 // 0 Yorum

    21-22 Kasım da beraberce hem doğuma hem de doğum sonrasına hazırlanıyoruz. Artık eğitimimiz iki tam gün 😉

    Doğuma hazırlanmak kadar doğum sonrası döneme hazırlanmakta çok önemli. Lohusalık dönemi kadı... Yazının Devamı →

  • Hangi hastanede doğuracaksın?

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 07 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Hamile kaldıktan sonra akılları kurcalayan en önemli konulardan biri doğumun hangi hastanede olacağıdır. Devlette mi olsa, özelde mi? Bütçemizin yettiği en iyi hastane hangisidir? Normal doğumu destekleyen doktoru hangi hastanede bulurum? Devlet hastanesinde doğum yaparsa... Yazının Devamı →

  • Doğurmak için neye ihtiyacın var?

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 07 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Doğurmak bedenimizin kendi kendine gerçekleştirdiği, tıbbi bir aksilik olmadığı sürece tıkır tıkır ilerleyen ve kadın bedeninden doğal olarak akan fizyolojik bir süreç. Tüm bu kendiliğindenlik ve doğallığın yanında günümüzün tıbbi desteği bizler... Yazının Devamı →

  • Doğumdaki kaplanlar

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 07 Haziran 2016 // 0 Yorum

    İnsan evrimini inceleyen bilim adamları 1974 yılında Etiyopya’da 3.7 milyon yaşında, o tarihe kadar bulunan en eski kadın olan Doğu Afrikalı Australofitekus afarensis’i buldular. Yaktıkları kutlama ateşinin etrafında söyledikleri Beatles şarkısından esinlenerek de kendisine &l... Yazının Devamı →

  • Normal doğum yapabilmek için

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 07 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Şimdilerin yükselişe geçen yeni trendi normal doğum. Aslında adı üzerinde, normal. Bu normal ve doğal olan güzel akıma kendini kaptıran, doğuma haftada iki pilatese, iki yogaya giderek hazırlandığını sanan ve saf bir tavırla “ben normal doğuracağım, normal doğum ist... Yazının Devamı →

  • Doğum başladıktan sonra sezaryen

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 07 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Ülkemizin sezaryen oranları malumunuz aldı başını gidiyor. Gün belirlenerek yapılan planlı sezaryenler bizim için oldukça normal bir doğum şeklini alırken dünya sıralamasında sezaryen üçüncüsü olduk. Ülkemizde geçtiğimiz sene ... Yazının Devamı →

  • Doğum sonrası karın toparlama

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 07 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Doğum sonrası karın bölgesinde yaşanan deformasyon çoğu kadının canını sıkar. Hamilelik döneminde gerginleşen, kocaman olan karın bebeğin doğumu sonrası rahatlasada, yaşanan büyük değişimin etkilerinin geçmesi ve iyileşme dönemi için biraz zamana i... Yazının Devamı →

  • Türkiye’den bir doğum hikayesi

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 07 Haziran 2016 // 0 Yorum

    Normal doğum yapmak pek çok kadın için korkutucu ve bu korkunun en önemli nedenleri bilgisizlik ve negatif doğum hikayeleri. Bu fikirden yola çıkarak pek çok arkadaşım gibi ben de doğuma hazırlık eğitimleri ve doğuma yardımcı minik çalışmalar düzenl... Yazının Devamı →

  • Kimin hikayesi daha pozitif?

    by ÖZGE DÜNDAR TAŞKIN // 07 Haziran 2016 //